Товариство культури "Світло"

КАК ПОДОЙТИ К ВЫПОЛНЕНИЮ ДОМАШНЕГО ЗАДАНИЯ?

Аносова Анастасия Викторовна

В октябре 2021 г. на семинаре «Культура духовного здоровья» его ведущая Эмма Пиньковская дала домашнее задание: наблюдать и фиксировать удивившие проявления миролюбия, правдивости, благодарности, ответственности в себе, в семье, в коллективе, в социуме, а результаты наблюдений по каждому качеству оформить в небольшие рассказы.

После семинара от коллег-слушателей поступила просьба уточнить задание и порядок его выполнения.

Подготовка к ответу вылилась в такой алгоритм выполнения задания:

1. Получив задание и имея намерение его выполнять, нужно перво-наперво как можно скорее сосредоточиться на том, что задано и осмыслить: с какой целью мне это задано?
2. Ясное понимание цели выполнения задания актуализирует вопрос: с чего и как начинать выполнение? Анализируем, что результаты наблюдений нужно фиксировать по многочисленным параметрам (4 качества, 4 объекта наблюдений, которые взаимосвязаны и влияют друг на друга, что также нужно учитывать), а значит для удобства работ их нужно систематизировать.
3. Обращение к опыту работы в 2019 году с уроками по самодиагностике от Э. А. Пиньковской, подсказало, что унифицировать системные наблюдения можно при помощи таблиц, двигаясь по горизонталям и вертикалям которых, можно удобно делать короткие записи. Ниже предлагаются такие таблицы, которые для заполнения нужно разграфить на листы А-4.  

Задание: наблюдать и фиксировать удивившие проявления миролюбия, правдивости, благодарности, ответственности в себе, в семье, в коллективе, в социуме.

Период наблюдений: октябрь-декабрь 2021 г.

Для удобства фиксации результатов наблюдений можно воспользоваться таблицей 1 (фиксация проявлений «они к тебе»), таблицей 2 (фиксация проявлений «ты к ним»), таблицей 3 (фиксация проявлений «обоюдно»).

Таблица 1

Таблица 2

Дополнительное задание к таблицам (1-2): результаты наблюдений, особо удививших, по каждой из таблиц, описать рассказом в 5-7-и предложениях.

Таблица 3

Дополнительное задание к таблице 3: Результаты наблюдений, особо удививших, отметить датой, зафиксировать в своем дневнике, и, если этот Ваш опыт интересно и полезно будет узнать всем семинаристам, написать небольшой рассказ (статью) для е-газеты «На пути к себе».